Полезное и здоровое питание - любые ответы на ваши вопросы. 

23 июля 2018

Полезное питание - статьи

24 января 2018

И все таки здоровый сон необходим...

  Сон- одна из важнейших базовых потребностей человека, наряду с едой и дыханием. А правильный сон это основа здоровья, молодости, красоты и долголетия!    Главную роль в регуляции сна и многих других...

Подробнее →

22 января 2018

Вода - 5 простых советов для здоровья.

water

  Вода - один из главных и важнейших элементов, составляющих организм человека. В среднем у взрослого здорового человека содержание воды от 55 до 70% от массы тела, у новорожденных детей этот...

Подробнее →

19 декабря 2017

Питание, чтобы сердце оставалось здоровым.

      Каждый год ВОЗ подводит итоги по причинам смертности в мире. В 2015 году ишемическая болезнь сердца и инсульт заняли два первых места в рейтинге смертности. Сердце работает непрерывно и перекачивает...

Подробнее →

17 ноября 2017

Все о семенах Чиа.

chia seed

  Семена чиа - модный ныне продукт, относится к категории - суперфудов, особенно популярен у вегетарианцев, поскольку является хорошим источником кальция. В 100 г. семян содержится 631 мг кальция. Исторически семена...

Подробнее →

3 августа 2017

Безглютеновые продукты при целиакии.

безглютеновая диета

    Безглютеновая диета назначается пациентам с врожденной непереносимостью глютена, а также людям, страдающим таким заболеванием пищеварительной системы как целиакия (глютеновая энтеропатия). Это заболевание, характеризующееся нарушением процессов всасывания в тонком кишечнике...

Подробнее →

18 июля 2017

Польза растительных масел.

food oils

Польза растительных масел   Заправляете салаты и блюда только подсолнечным маслом? А зря, многие растительные масла обладают исключительными полезными качествами, а при регулярном употреблении оказывают лечебное воздействие на организм.   Растительные масла...

Подробнее →

18 июня 2017

Удивительные свойства льняной каши.

    Льняная каша — уникальный диетический продукт, обладает массой полезных свойств. При регулярном приеме в пищу организм насыщается антиоксидантами, витаминами, микроэлементами, очищается шлаков и токсинов. Даже после термической обработки сохраняется...

Подробнее →

17 июня 2017

Ожирение в детском возрасте.

    К сожалению, с каждым годом число людей с избыточным весом и ожирение растет во всем мире, так по данным ВОЗ с 1980г во всем мире число людей с ожирением...

Подробнее →

6 июня 2017

КЛИНУТРЕН ЮНИОР от Nestle: лечебное питание для детей до 10 лет.

clinutren

  Недостаточность питания, нехватка витаминов и микроэлементов сразу сказывается на здоровье и развитии детского организма. Аппетит у ребенка — показатель хорошего самочувствия и залог полноценного роста. Но бывают ситуации, когда...

Подробнее →

12 мая 2017

Весенний авитаминоз. Признаки и профилактика.

недостаток витаминов у детей и взрослых

     Весну мы ждем особенно, в этот период природа просыпается от зимнего сна. Но именно в это время организм человека ослаблен долгим отсутствием витаминов, а накопленный за зимнее время лишний...

Подробнее →
Страницы:

^ Наверх