Сайт о здоровом питании врачей Владимира и Марии Карасенко. 

15 марта 2018

полезные рецепты правильного питания

   Свежая брокколи, молодой кабачок, стручковая фасоль, цв капуста, морковь. Овощи промыть, разобрать на соцветия капусту, кабачок нарезать кольцами, морковь брусочками крупными, все овощи потушить в сковороде с толстым дном с добавлением воды и без масла на медленном огне под крышкой минут 3-5 до состояния аль-денте (слегка хрустящие).

 

   При подаче полит любимым растительным маслом. 

Назад

^ Наверх